Tilmelding Log på
  • Hold
    Mix børn
    Mix U05 (årgang 2021) Mix U07 (årgang 2019-20) Mix U09 (årgang 2018)
    Drenge
    Drenge U09 (årgang 2017) Drenge U11 (årgang 2016) Drenge U11 (årgang 2015) Drenge U13 (årgang 2014) Drenge U13 (årgang 2013) Drenge U15 (årgang 2012) Drenge U15 (årgang 2011)
    Piger
    Piger U09 (årgang 2016-17) Piger U11 (årgang 2016) Piger U11 (årgang 2015) Piger U13 (årgang 2014) Piger U15 (årgang 2012)
    Senior
    Herre Senior Senior Mix
    Staff
    Trænere i klubben Holdledere i klubben
  • Klubkalender
  • Klubben
    Udvalg
    Bestyrelsen Bliv frivillig Starte et nyt hold?
    Klub
    Klubbens vision & værdier Trøjepolitik Regnskaber, vedtægter, bank m.v. GDPR
    Basketball
    Træner Basketball regler og ordbog Deltagelse på hold og kampe Resultater
    Praktik
    Holdsport, MVP, dommerbord, bod m.v. Årshjul
  • Kontakt
  • Medlemskab
  • Spillere og forældre
    • 10 råd til forældre
    • Spiller i klubben
    • Forælder i klubben
    • Citater
  • Shop

Mentaltræningsforløb med Jesper Krone for U13-U15

14. apr. 2025, kl. 10.47

Vi kan nu introducere et mentaltræningsforløb med mentaltræner Jesper Krone, som i øjeblikket også er Head Coach for Københavns elitehold, BC Copenhagen. Forløbet tilbydes alle spillere på U13–U15.


Formålet er at styrke de unges beslutningstagen, selvværd og evne til at håndtere udfordringer – både på og uden for banen. Projektet er forankret i Helsingør Kommunes sundhedspolitik og skal bidrage til at skabe sunde rammer for unge i klubmiljøet. Vi har fået tildelt et beløb af kommunen, som dækker alle omkostninger i forbindelse med forløbet.


Vi starter med et Kickoff-arrangement i Idrætsbyen den 26. maj kl. 19.00–20.00. Her inviteres alle U13–U15 spillere, både piger og drenge, samt deres forældre. Alle involverede vil modtage en invitation via Holdsport.


Tak til Malte Raunbak for initiativ og udarbejdelse af ansøgning.


Med venlig hilsen
Bestyrelsen






De seneste nyheder Alle
Udsolgt - Camp med den tidligere landstræner i basketball.
Campen er nu udsolgt - der kommer både spillere fra andre klubber og mange spillere fra Espergærde.Den tidligere landstræner for herrer, Erez Bittman, gæster Espergærde! 🎉 Dette er en unik mulighed for U13-U15-spillere, der kan se...
Kom og spil basketball med flere klubber for U13-U15
Hej U13- og U15-spillere (årgang 2011,2012 og 2013:Er du klar til en eftermiddag fyldt med basketball, fællesskab og fed træning? Tirsdag den 25. juni kl. 16.00–19.00 inviterer Virum Basketball Klub, Espergærde Basketball Klub og NS...
Gratis sommercamp i Hornbæk d. 31. juli og 1. august 2025
I samarbejde med Hornbæk Heats afholder vi nu en gratis camp. Slip børnene løs i hallen, mens du selv går på stranden eller shopper i Hornbæks mange butikker og cafeer. Nyhed! Den 31. juli kommer landsholdsspiller Jonas Zohore (2 me...

Espergærde Basketball Klub

Gymnasievej 2, 3060 Espergærde

CVR 29941904

Bankoplysninger:
Nordea
Reg.: 2255
Konto: 3482855325
IBAN: DK81 2000 3482 8553 25

Nyt medlem eller prøvetræning? 
Kontakt Malene Malling på malle54@hotmail.com eller mobil: 22 96 48 00.

Andre sider fra Holdsport
  • Opret hjemmeside på Holdsport